lunes, 19 de octubre de 2015

UN CHAT PARA LA ESPERANZA....

Ayer viernes tuve sesión de quimio en el hospital de día, la quinta de las semanales.  Entré al tratamiento casi hora y pico después de la hora prevista. Día de gran retraso, tienes que armarte de paciencia y pensar que la tardanza no en en vano, que están atendiendo a otros pacientes que lo necesitan tanto como tu, que entremeten lo que les llega de planta, que prestan atención al que tiene reacción negativa a la medicación durante la sesión...en fin, que no están perdiendo el tiempo, ni tomado café de hora y media, ni nada por el estilo....y todo con una gran sonrisa y mucha sensibilidad para con los pacientes.

¡Cuántas persona tenemos que hacer uso del servicio! ... por desgracia o por suerte. Yo prefiero pensar que es por suerte y así se lo argumentaba hace unos días a una mama del cole de mis hijos. Ella me decía horrorizada que cada vez había mas afectados de cáncer.
Desde mi punto de vista, considero que, a día de hoy, lo que tenemos es la suerte de tener a nuestra mano la oportunidad de estar mas controlad@s de una manera preventiva. Un alto porcentaje de mujeres se revisan aunque sea una vez al año, van al ginecólogo desde edades mas tempranas y eso conlleva la oportunidad de detectar mas casos.....tal vez sea esta la razón por la que parezca que haya mas afectad@s. Antiguamente, las mujeres no se revisaban en su mayoría, iban al ginecólogo en escasas ocasiones o solo cuando parían. Por eso, cuando se les detectaba un tumor ya estaba en estado tan avanzado que poca o ninguna opción de curación había. Eso si llegaban a saber que lo tenían y no morían pensando que era de vete tu a saber qué.

Por eso pienso que tenemos suerte, hay una gran concienciación sobre el tema, los estudios y avances médicos en los tratamientos....hay que estar agradecid@s aunque tengamos que soportar un pelín de retraso de cuando en cuando.

Hoy os quiero hablar de un grupo al que pertenezco y al que estoy muy agradecida y por el que tiene titulo esta entrada: Un chat para la esperanza.

Cuando me operaron, durante el periodo de recuperación en una revisión rutinaria, la enfermera jefe de la 6 planta del hospital de la mujer me habló de LA ESCUELA DE PACIENTES. Ella, en colaboración con voluntarias que han pasado por esto o están en proceso aun, organizan charlas informativas y de orientación para grupos de pacientes. Tres o cuatros sesiones de unas dos horas de duración en las que se trata el tema desde el punto de vista medico, estético, social y en constante interacción.

Tengo que reconocer que al principio no me entusiasmó demasiado la idea. El hecho de ir a un sitio donde no conocería a nadie, cada una con su tragedia propia y pensando que no me sería muy útil...total si yo ya estaba leyendo mucho, informándome por ahí y por allá...en fin, estaba enfocando el asunto haciendo uso del puntito de soberbia que todos llevamos dentro, tan propio del ser humano.
No obstante, allí me presente en la primera cita. De la totalidad del grupo, unas 20 pacientes, ya conocía a 4 con las que había coincidido en planta durante los días de ingreso y después durante la rehabilitación del brazo, con lo cual el primer impacto se minimizó. Al resto del grupo lo conocí ese día. Cada una de su padre y de su madre, desde treinta y muy pocos a setenta y muchos años y cada una con una mochila a la espalda que nada tenía que ver con la otra....un grupo de lo mas heterogéneo.

Primer tema a tratar...enfrentamiento a la enfermedad. ¡Se me cayó el alma al suelo! Yo que llegué allí con la máxima pisitividad que en ese momento podía tener, después de un mes trabajando mentalmente el tema, y me encuentro con una gran tragedia colectiva, bloqueos mentales y mucha angustia, imposibilidad de articular palabras.....lloros. ¡Madre mía! Cada una expuso como pudo su situación....y de eso surgió un momento mágico. Las voluntarias, que ya son expertas en la materia, tuvieron la habilidad de ir gestionando esa catarsis colectiva...¡qué generosidad mas grande la de ellas!, ¡cuánta empatía! y, sobre todo, ¡cuánto cariño en sus palabra y en sus gestos!. Las que estábamos más enteras, intentamos también aportar nuestro grano de arena con nuestras palabras de ánimo....fue duro.

Me fui pensando en no volver...lo pase realmente mal viendo cómo afectaba al resto todo esto y pensando que no quería participar en algo así, que lo que necesitaba era positividad y alegría a mi alrededor....otra muestra de egoísmo y soberbia por mi parte.
Pero, a la semana siguiente, volví y, para mi sorpresa, la actitud del grupo había dado un giro total...había pasado del abismo a la esperanza. Caras sonrientes, alegría, gratitud, intención de avanzar y mucha charla...todo lo que no se pudo hablar en la anterior.....parecíamos loros....y el tiempo paso volando. Abrazos de despedida hasta la siguiente cita llenos de ternura....eso también cura. 
Así  sucedieron el resto de las sesiones hasta finalizar el curso, todas " in crescendo", de las que ha quedado un grupo de whatsapp y una amistad, que, aunque incipiente, seguro será para toda la vida. ¡Cómo me alegro de no haber abandonado! El grupo de whatsapp es como la continuidad de la terapia, en él nos seguimos contando nuestras miserias y nuestras alegrías, nos animamos si tenemos bajón y seguimos avanzando de la mano.

Ayer, mientras estaba enchufada a la máquina recibiendo mi medicación, me visitaron dos de mis compañeras: Maricarmen y Petri. ¡Qué alegría y qué sorpresa me dieron! Maricarmen que es pura energía y muy divertida con una sonrisa enorme y Petri...¡Ay Petri ! ¡Quién te ha visto y quién te ve! ¡Cuánto me alegro por ti! En este grupo hemos aprendido a expresar, a contar, a escuchar sin mas, a buscar nuestra manera personal de hacer esto mas llevadero y de ayudarnos mutuamente, por eso solo tengo palabras de agradecimiento para mis compañeras de viaje. Gracias a todas.

Dos ideas fundamentales para las que estáis empezando este camino. La primera que se puede superar y salir de esto, porque estamos en las mejores manos y tenemos medios estupendos a nuestra disposición. La segunda es que hay que ser humildes y aceptar la ayuda que te ofrecen, ya sea en forma de grupos o como cada una estime....juntos todo es mas fácil.

viernes, 2 de octubre de 2015

FIN DEL PRIMER TRAYECTO

Se acabó Septiembre. ¡Qué lejos veía este mes al comienzo del tratamiento allá por el mes de junio cuando me dieron el primer ciclo de quimio de los de 21 días. Cuantas dudas, incertidumbres y miedos te embargan al comienzo de todo....¡ qué perdida te sientes! y eso que yo considero que lo he encajado bien desde el principio. Pero son tantos cambios en tan poco tiempo que , inevitablemente, son difíciles de encajar.....Durante este mes que acaba de esfumarse, he revivido ese comienzo de tratamiento con una muy buena amiga de una de mis hermanas. Todo de repite, sentimientos parecidos, el enfrentarse al cambio de imagen. Ella ha sufrido durante este mes ese momento de ebullición total. Rocío, sigue así que vas muy bien. Sin imaginarlo, vamos juntas y casi de la mano en este viaje.

Pues, como casi todo llega, Septiembre me trajo el fin de las "sesiones gordas". Han sido 4 en total como ya sabéis y,  echando la vista atrás, tengo que estar agradecida una vez más. De todas ellas, sólo la tercera dio un poco de lata......de las demás casi no me he enterado.....dentro de lo que es esto claro! Así que he llegado al " fin del primer trayecto de este viaje de curación". Yo tengo la sensación de que lo peor ya está superado. Quizá hablo desde la ignorancia de lo que pueda venir, pero creo que me hace beneficia el pensar esto; además, realmente lo siento de esta manera.

Ahora, estoy en el segundo tramo del viaje, el de las quimios semanales....¡mucho más llevadero! Un poco de bolillón durante la sesión y para casa como una moto. No me gustaría que, por mi experiencia, se llegase a la conclusión de que esta fase no tiene sus complicaciones que, para muchos pacientes, las tiene: cansancio extremo por la acumulación de sesiones, dolores durante la sesión, uñas estropeadas....y otras cosillas. Pero, yo sólo puedo hablar desde mi propia vivencia, y , la mía, está siendo muy llevadera. Tampoco considero que yo sea diferente a otros pacientes, ni una superwoman...ni nada por el estilo....y no es falsa modestia. Lo que sí es cierto es que la actitud mental es esencial en todo esto y hay que trabajarla a diario: pensamiento positivo...pero no sólo para afrontar una enfermedad, sino para todos los aspectos de nuestra vida: familia, amigos, trabajo...Si yo estoy bien, todo lo demás estará bien. No tengamos miedo a que se destape "la caja de Pandora" en nuestro interior...merece la pena, sólo vivimos una vez....

He tardado en volver a escribir desde la última entrada y es que me he sentido tan bien, tan en paz desde que me recuperé de la tercera sesión y pasó la cuarta sin complicación....que no he tenido la necesidad de escribir. He estado todo ese tiempo en el campo, con mi familia, disfrutando de lo esencial...de los paseos, excursiones a los pinares, el jardín,  mis flores y plantas, empecé a montar de nuevo...en fin, saboreando lo cotidiano.  Una amiga me decía una tarde en el parque: - "¿ Cuándo vas a publicar otra entrada? Nos tienes abandonad@s. Yo le expliqué que no sentía la necesidad...y ella, con todo el buen criterio, me dijo: -" Pues eso también lo tienes que decir". ¡Qué razón más grande! Tal vez ha sido egoísta por mi parte, pido perdón por ello. Realmente no soy consciente de hasta qué punto mis reflexiones están beneficiando a otras personas que están en estas mismas circunstancias y a otras tantas que, aunque no lo están, ven similitudes en algunos aspectos de su vida. Cuando comencé a escribir en el blog las ideas me venían a borbotones...era como, y perdón por la expresión, "un vómito de pensamientos", sin duda, el reflejo de mi estado interior en ese momento. Ahora todo está más sosegado, como un mar en calma. Todo ha ido adquiriendo otra perspectiva o tengo la capacidad de analizar las cosas con criterios menos agresivos para conmigo...me estoy haciendo un maletín con herramientas más útiles. Cuánto tiempo gastamos haciendo algo una y otra vez de la misma manera....y sin resultado alguno, ¡claro! en nuestro trabajo, con nuestros hijos.... Yo estoy aprovechando esta etapa de mi vida para poner un poquito de orden y hacer "limpieza mental". Pienso que es una oportunidad que me brinda la vida y la voy a exprimir al máximo. Desde ayer tengo esta idea más presente que nunca y os explico el porqué. 

Ayer murió un amigo, una persona de esas que se cruzan en tu vida y se quedan para siempre...de los que no ves en mucho tiempo y cuando hay un encuentro es como si no hubiera pasado el tiempo. Pues se ha ido...en un mes. Nos conocimos en la Cuadra de José...en Raquejo....en la época en la que pasábamos más tiempo allí que en casa....todas las tardes, los fines de semana, llegábamos los primeros y nos íbamos los últimos..¡Cuántas horas de paseos por los olivares!, ¡ cuántas conversaciones sentados en el pilón con una lata de coca-cola y muchas risas! con su estilo peculiar...¡Qué buen tío! ¡Qué pendiente ha estado en la distancia de mí! Sin hablar...no hacía falta. Simplemente, comentando mis estados en facebook, dándole a "me gusta" a cualquier foto de mis hijos....Siempre con una sonrisa...Doy gracias, Juan, por haberte conocido....ya estas más cerca de pillar el sol. D.E.P amigo. 

Esta mañana me he dado la tercera sesión semanal. Todo ha ido fenomenal. Una menos para el final de este segundo tramo. ¡Menos mal! Los que me conocéis mas, sabéis que estoy andando casi a diario desde agosto....pero "andar, del verbo andar"....entre 1h y 1,30h y entre 8-10 km. En agosto lo hacía por las tardes y desde que ha empezado el cole voy a primera hora de mañana. Así no hay excusas y ¡ qué bien sienta! , pues antes de ayer me dio un poco de fiebre, destemplanza...tal vez cansancio, forzaría un poco la máquina...y he llegado al hospital un poco a verlas venir. Lo he comentado, por si era incompatible con poner el tratamiento y ,para los que estáis preocupados , comunico que no hay problema. La fiebre es relevante si pasa de 38ºC y se repite durante dos días o mas...lo otro es un episodio sin importancia. Así que....mañana "corre caminos" vuelve a las andadas....jajajaja! 

Como dice mi oncólogo: - "¡Esto está ya terminao! . El tío es más seco que una pasa...pero de vez en cuando se ilumina y suelta una fresca del estilo a la anterior...y nos reímos.... se agradece tela.  
Ánimo a l@s que empezais en esto y tod@s l@s que estéis inmersos en algún trance vital...ACTITUD POSITIVA. Si cambiamos nuestros pensamientos, cambiarán nuestras experiencias.


Me despido hasta la próxima. 
Besos.